Adultes

Le lundi soir, 19:30 à 20:30 à ORA, île de Nantes Venez découvrir des cours de Hatha yoga postural puissant : Chaque semaine la séance est différente ! Les postures debout renforcent musculairement et augmentent l’énergie vitale, les postures avant vous aident à acquérir davantage de souplesse du bassin et détendent le système nerveux. Au fur et à mesure de … Lire la suite de Adultes