Vida Sana

FORTALECE TU SISTEMA INMUNITARIO INTEGRALMENTE 

CURSO TEORICO-VIVENCIAL

Práctica de posturas, bases filosóficas, alimentación y meditación.

Sesión informativa sábado 4 de julio, 16 h por Zoom 
Pide la invitacion para la conexión a zoom por Correo electronico

Este curso representa una excelente forma de incursionar en el conocimiento y la práctica del yoga, concebido con una estructura académica, el participante realizará una evaluación objetiva de su estado de vida actual, su salud física y mental, encontrará en la riqueza de las enseñanzas y técnicas del yoga un estilo de vida de mayor calidad.

Temática general: Técnicas para el manejo del estrés • Cualidades de la respiración y las Asanas • Los misterios de la mente • El poder de la naturaleza • La ciencia de la vida (Ayurveda) • Los ocho brazos del Yoga

Presencial y en línea (directo)

Duración 10 meses – Una vez a la semana – Inicio en septiembre

No requiere práctica previa

El curso incluye

– 3 sesiones en línea semanales (directo) de dos horas quince minutos

– Una sesión presencial de 4 horas un sábado al mes.

– Una clase particular de Hatha Yoga una vez cada tres meses (en octubre, febrero y junio).

– Seguimiento a través de las redes sociales.

– Material de estudio.

– Retiro de fin de semana al año – costo de la enseñanza (transporte, hospedaje y alimentos no incluidos, precio a determinar).

Estructura de una sesión en línea (directo)

Clase de Hatha Yoga

Clase de filosofía o teoría

Estructura de una sesión presencial

Clase de Hatha Yoga

Clase de filosofìa

Clase teórico-práctica

Costo: opciones a la medida de acuerdo a tu lugar de residencia.

Horarios sesiones en línea (directo)

Sede Nantes: sábados de 10 a 12h15

Sede París: sábados de 16 a 18h15

Horario sesiones presenciales (fechas de acuerdo a calendario)

Un sábado al mes de 14 a 18h en Nantes o Paris

Requisitos de ingreso
Mayoría de edad
Certificado médico de buena salud
Entrevista con una profesora del curso

3 profesoras: Laura Sandoval, Gwenaëlle Bretagne, Maria Manica

MARIA MANICA

María de Lourdes Mánica Rivera, diplomada en Hatha Yoga (660H), que incluye la ciencia del Ayurveda. Formada por Agit y Sivaselvi Sarkar (discípulos de Sri Aurobindo y Madre) y Amir Zacria de la escuela Soleil d’or. Ha practicando el yoga desde hace 25 años y enseña desde hace 12 años.  Su conocimiento del yoga ha crecido y diversificado a lo largo de los años. 
Actualmente estudia yoga terapéutico con el Doctor Lionel Coudron.
Enseña yoga tradicional, manteniendo una mente abierta y flexible para adaptarme a cada persona y cada situación. 


LAURA SANDOVAL
Laura Sandoval  Registro Yoga Alliance E-RYT 200
Profesora de filosofía del yoga, con más de 10 años de experiencia en la impartición de temas desde el enfoque hinduista y del Tantra del Shivaismo de Cachemira. Ha creado y colaborado en programas universitarios asì como en la Formación de Profesores de Yoga.

+ informaciones +33 6 5281 6421


GWENAELLE BRETAGNE

Descubrio el yoga en 2006 en Bruselas y rápidamente se convirtió en una necesidad. El encuentro con el yoga centrado en la alineamiento fue decisiva para volver a ponerse en forma… ya que estuvo sufriendo de dolores de cervicales durante dos años. En ese momento, bailar era su pasión. Desde 2017, descubrio que dar clases de yoga también ayuda a aliviar o reducir el dolor de sus alumnos, « ¡por eso esta profesión me hace completamente feliz! »

Para contactar : via mail  gwen[punto]bretagne[arrobas]gmail[punto]com |por teléfono: 0033 6 76 62 20 01