Yoga parents enfants
PARENTS ENFANTS +5ans
On pratique dans ambiance bonne enfant à partir de 5 ans, seul.e.s ou bien
avec un parent. Pendant la pratique, on
chante quelques mantras, on récite le nom des postures en sanskrit de façon ludique, on apprend
les bases posturales et on met de la musique (sons new age) pour répéter des
enchaînements dynamiques !
JEUNES +11 ANS
Pour les jeunes de plus de 11 ans souhaitant découvrir et/ou
approfondir la pratique de la technique Iyengar® Les séances alterneront le
dynamisme et la tranquillité en fonction des jours et de la forme des
participants. Une activité physique idéale pour équilibrer les activités sportives, recentrer les ados pour qu’ils puissent se concentrer sur l’essentiel.