Gwenaëlle Bretagne, enseignante de yoga Iyengar®
« Je suis enseignante de yoga Iyengar® à Rezé depuis 2018 avec une immense gratitude. Aujourd’hui, mon parcours m’a appris à prendre soin de mon corps et de mon esprit. Cela me permet de respirer la vitalité, d’entretenir un système immunitaire fort et d’anticiper l’avenir avec discernement. D’où le nom Mon Yoga Ma Santé.
En quelques mois, le yoga m’a permis de me libérer d’une cervicalgie qui m’empêchait de danser depuis plus de deux ans. Au fil des années, j’ai compris que le yoga représentait bien plus que des postures : c’est une véritable philosophie de vie. C’est ce que j’ai à cœur de transmettre, avec intégrité et authenticité.
À l’adolescence, j’ai commencé par la danse contemporaine avant de découvrir le yoga Iyengar® en 2006 à Bruxelles, à Barcelone, puis à Nantes. C’est avec joie que je partage aujourd’hui l’enseignement du yoga et de la danse avec les enfants, les adultes et les personnes retraitées.
Ma formation de yoga Iyengar® s’est déroulée sous forme de mentorat aux côtés de Cristina de Lorenzo à Clisson. Je me forme régulièrement auprès d’Abhijata Iyengar. Egalement à travers des conventions nationales de l’Afyi et des stages internationaux. Je suis enseignante de yoga Iyengar® avec engagement, c’est la seule méthode qui m’inspire véritablement au quotidien. Cette technique me nourrit et fait évoluer ma pratique, tout comme mon enseignement. »
Avant d’être certifiée enseignante de Yoga Iyengar ®, j’ai été diplômée en Green Yoga (Yoga Alliance, 200h), approfondissant mes connaissances en pratique posturale, en ajustements et en ayurvéda (médecine traditionnelle indienne). Par ailleurs, j’ai suivi les cours pré- et post-natal de Bernadette de Gasquet à l’Institut de Gasquet (35 heures).
L’INDE, le pays où je retournerai régulièrement !
J’ai souhaité aller visiter le berceau du yoga Iyengar® à Pune, en Inde, depuis plus de dix ans. Si j’ai fait le choix d’attendre si longtemps pour ce voyage en Inde, car il était inconcevable de visiter ce pays sans pouvoir me rendre au Rimyi. Par ailleurs, c’était important pour moi de partager ce voyage avec des amies pratiquantes et/ou enseignantes de yoga Iyengar©. C’est pourquoi, je suis partie avec deux amies et enseignantes de yoga Iyengar® en janvier 2026. Nous sommes donc allées à Pune pour l’évènement, qui célébrait le 50eme anniversaire du Centre de yoga Iyengar© en Inde.
crédit photo : Pierre-Antoine Baraniak et Eric Bureau