J’ai commencé le yoga et alignement postural en 2006 à Bruxelles, ce qui m’a permis d’être davantage à l’écoute de mon corps et résorber mes douleurs de cervicales notamment. Mon entourage m’a entraînée vers l’enseignement que j’ai démarré en 2017 à Nantes. J’exerce cette « nouvelle » vocation avec enthousiasme et engagement auprès de mes élèves.
Gwenaëlle Bretagne, Nantes
« La santé est un état d’harmonie complète du corps, du mental et de l’esprit ».
BKS Iyengar, LUMIERE SUR LE YOGA
Trois raisons pour étudier le yoga :
La santé du corps, la santé de l’esprit -c’est à dire la pureté de la pensée, le courage, la persévérance, la concentration mentale, comme une préparation à l’examen.
KRISHNAMACHARYA, maître de BKS Iyengar, dans LE SOUFFLE DES DIEUX