NOUVEAU LIEU
L’Espace Ganesha à Rezé a ouvert ses portes le 18 août 2025. La micro-entreprise MON YOGA MA SANTE investit les lieux avec l’enseignante de yoga Gwenaëlle qui partage ses connaissances et expérience à travers les cours de Hatha yoga depuis 2018.
Le lieu est au coeur même de Rezé, entre La Médiathèque et la Maison Radieuse, proche de la Mairie. Cet ancien atelier d’artiste a séduit les architectes et ingénieurs du Cabinet d’Architecture CAN, qui l’a créé. C’est l’attrait de ses volumes et sa localisation -au calme d’une cours avec vue sur la Cité radieuse- qui a convaincu l’équipe de le transformer !
Gwenaëlle partage cette « maison-bureau » avec l’équipe des architectes.
ESPACE GANESHA, à Rezé (adresse communiquée lors de l’inscriptions)
Tram 3 : Espace Diderot
Parking gratuit : Place Odette ROBERT
Parking vélo : dans l’entrée après le portail
LE YOGA
Dans la salle de yoga, sur place, vous trouverez un tapis, briques et sangles pour le cours d’essai. Ensuite, vous pouvez bénéficier d’une commande groupée, ou bien vous procurer par vous-même le matériel nécessaire à la pratique du yoga.
Une tenue confortable et ajustée au corps est recommandée : vêtements souples en coton comme un t-shirt, short long, veste zippée sans capuche, chaussettes. Si vous portez une tenue adaptée, l’enseignante pourra mieux vous ajuster. Le short (assez long pour pouvoir être à l’aise) permet de voir les articulations des chevilles et des genoux. Le site d’Eclectik yoga propose des vêtements faits pour être parfaitement à l’aise pendant la pratique.
Sur le site www.monyogamasante.eu, retrouvez dans la rubrique « ressources » quelques vidéos qui mettent la méthode de Yoga de Monsieur Iyengar en lumière.
Namasté 🕉️