Monsieur Iyengar, Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, souvent appelé B. K. S. Iyengar (1918-2014), était un maître indien de Haṭha Yoga. Sa fille Geeta Iyengar (1944-2018), son fils Prashant et sa petite fille Abhijata sont également les ambassadeurs de cette discipline ancestrale intense, précise et progressive. Le yoga Iyengar®, est apparu dans les années 1950 en Inde, à Pune. Les élèves de Monsieur Iyengar, comme le violoniste Yehudi Menuhin et la Reine d’Angleterre, ont contribué à la renommée mondiale de ce yoga, après avoir ressenti les bienfaits de cette pratique sur leur santé.
Retrouvez dans la rubrique « ressources » quelques vidéos qui mettent cette méthode en lumière.
"J'enseigne le Yoga depuis 2018 avec une immense gratitude. Aujourd'hui, prendre soin de mon corps me permet de respirer la vitalité, avoir un système immunitaire fort et anticiper l'avenir avec discernement. D'où le nom de MON YOGA MA SANTE. En quelques mois, le yoga m'a permis de me libérer d'une cervicalgie qui m'empêchait de danser depuis plus de 2 ans. Au fil des années, j'ai compris que le yoga représentait bien plus que des postures, également une philosophie de vie à part entière. Ce que j'ai à coeur de transmettre avec intégrité et authenticité. A l'adolescence j'ai commencé à pratiquer intensément la danse contemporaine, puis le yoga Iyengar ® en 2006 à Bruxelles, Barcelone puis Nantes. C'est avec joie que je partage l'enseignement du yoga et de la danse avec les petits, les adultes et les personnes retraitées.
Ma formation de yoga Iyengar© (2022-2025) s'est effectuée sous forme de mentorat aux côtés de Cristina de Lorenzo à Clisson. Par ailleurs, le riche enseignement de professeurs certifiés de diverses villes de France, d'Europe et d'Inde, me permet de continuer à me former au fil des conventions nationales et stages internationaux. Cette technique d'enseignement est la seule qui véritablement m'inspire au quotidien, me nourrit et fait évoluer mes enseignements.
Diplômée en Green Yoga en 2021 (Yoga Alliance, 200h), j'ai pu y approfondir mes connaissances en pratique posturale et ajustement des élèves, mais aussi notamment en ayurvéda (médecine traditionnelle hindoue). Par ailleurs, j'ai également suivi les cours pré- et post- natal de Bernadette de Gasquet à l'Institut de Gasquet (35 heures), afin d'accueillir des élèves enceintes dans mes cours."
Gwenaëlle Bretagne
