[Le prénom des élèves a été modifié par respect de leur vie privé]
MON YOGA MA SANTE : cours de hatha yoga et alignement postural sur les bords de Sèvre
A partir du mois d’avril, MON YOGA MA SANTE vous donne un rendez-vous yoga en extérieur tous en bords de Sèvre à Rezé pour découvrir le hatha yoga et alignement postural. Venez prendre du temps pour vous faire du bien ! Ce cours est ouvert aux personnes qui n’ont jamais fait de yoga, mais aussi celles et ceux qui ne connaissent pas les spécificités du yoga et alignement postural. Vous êtes tous les bienvenu.e : hommes, femmes souhaitant pratiquer un yoga intense et progressif, à la fois dynamique et structuré. Cela pourra également soulager vos douleurs de dos et articulations (genoux, épaules, chevilles…).